--> Archiwum Forum
ŁuQciu5253 [ Konsul ]
Jak zapamiętywać sny ?
Tak jak w tytule jak skutecznie zapamiętywać sny i je mieć . Mam z tym problemy a chce wiedzieć co mi się śni :( jak ktoś zna sposoby an zapamiętanie niech pisze
Yoolek [ Pretorianin ]
Raczej nic na to nie poradzisz.
Glob3r [ Tots units fem força ]
Jak się rano budzisz, to nie wstawaj od razu. Nie otwieraj oczu. Poleż trochę z zamkniętymi oczami i myśl o tym o czym śniłeś. Wtedy powinieneś pamiętać. Jak od razu wstaniesz to po ptokach ;)
Zapisuj gdzieś to co pamiętasz. Jak nie pamiętasz całego snu to zapisuj jakieś elemnty, które sobie przypominasz (np.: ciastka na stole).
Po jakimś czasie powinieneś zapamiętywać coraz więcej.
erton2 [ Konsul ]
Zapisywac zapisywac zapisywac (kazdy jeden sen)
ŁuQciu5253 [ Konsul ]
dzisiaj miałem sen od jakichś 2 tygodni i wiedziałem o czym śniłem kiedy się obudziłem , to dziwne że człowiek nie zapamiętuje każdego.Znaczy ja nie musze zapamiętać tego snu ale ja chce w nim uczestniczyć mieć go :(
Damian1539 [ Legend ]
Wsadź zeszyt i jakiś długopis pod poduszkę a jak wstaniesz to go sobie zapisz :)
Mada Fakir [ Bel-Shamharoth ]
Zapisywać? Ale jak, skoro nie pamiętam snu? Słyszałem, że relaksacyjne ćwiczenia, wyciszenie umysłu w tym pomagają, ale nie próbowałem, to nie wiem czy to działa.
[8] mam tak samo, tylko, że najczęściej zapamiętuję te koszmary, a nie tańczące, półnagie dziewczyny.
rzaba89nae [ WTF!? ]
Nie wiem jak to jest, ale raz nie pamiętam nic, innym razem pamiętam 6 snów z jednej nocy... Szczerze mówiąc nie wiem, od czego to zależy, ale też chętnie bym się dowiedział.
Fett [ Avatar ]
Słyszałem, że jak po obudzeni popatrzy się w okno to wtedy się zapomina. Najgłupsze jest to, że to działa :P
W_Z__ [ Generaďż˝ ]
Czytałam kiedyś, że to zależy od tego w jakiej fazie snu się obudzimy, ale nie pamiętam już żadnych szczegółów. W każdym razie ponoć nie jest to kwestia naszej pamięci, tylko właśnie tego w jakiej fazie znajduje się nasz mózg, gdy się budzimy.
Ja bardzo rzadko pamiętam sny.
erton2 [ Konsul ]
Pamietasz z samego rana, zaraz po przebudzeniu, problem w tym, ze sen potrafi sie bardzo szybko wymazac z pamieci, wystarczy doslownie kilkadziesiat sekund, jak wyrobisz sobie nawyk zapisywania w paru zdaniach snow natychmiast po przebudzeniu (pierwsze co robisz to chwytasz za dlugopis) to gwarantuje, ze bedziesz "mial" po kilka snow w ciagu nocy. Z oknem to chyba faktycznie troche prawda, ale generalnie chodzi o to zeby sie nie rozpraszac, nie myslec o tym co jest do zrobienia, nie wracac od razu do rzeczywistosci.
Storm [ Hardstyler ]
Przydatna może być też afirmacja przed snem.
Wejdź na jakąś stronę o Lucid Dreamingu/Świadomym śnieniu - tam z pewnością będą jakieś porady.
gnoll [ Legend ]
Zrób PrintScreena :)
NeroTFP [ Senator ]
Codziennie przed snem, powtórz sobie kilka razy: "Zasnę, a jak się obudzę, to będę pamiętał swój sen". Ta metoda jest bardzo skuteczna. Efekty mogą być widoczne dopiero po tygodniu/kilku tygodniach/miesiącu. Wszystko zależy od człowieka. Do tego zapisuj swoje sny zaraz po przebudzeniu. Zapisuj każdy najmniejszy element, próbuj sobie przypomnieć sny. Zazwyczaj jest tak, że jeżeli kojarzysz coś ze snu, to po pewnym czasie przypomnisz sobie kolejne rzeczy w śnie. Jednak, nie możesz też sobie przypominać za długo, bo zapomnisz.
To co pamiętasz, od razu do zeszytu i pamiętaj o powtarzaniu przed snem zdania o pamiętaniu. U mnie pomogło.
flavorflav69 [ Konsul ]
słyszałem że jak człowiek się obudzi w nocy i potem znów zaśnie to będzie pamiętał sen :D
Yaca Killer [ Regent ]
Kup Dream Recorder
kefirek09 [ Senator ]
Proste!!! OOBE, LP albo PM
Azerko [ Alone in the wild ]
tak jak ktos pisal wczesniej, od razu po przebudzeniu nmie wstawaj tylko styara przypomniec sobie sen, i nie ma czegos takiego, ze nic sie nikomu nie sni. człowiek srednio ma 3,4 sny w nocy.
Playboy95 [ Master of Puppets ]
Ja jak mam jakiś zajebisty sen to, nie wstaje od razu, powtarzam sobie w pamięci to co mi się śniło, włączam komputer, otwieram Worda i zapisuje. Mam już parę zapisanych.
hordziak [ Straight Outta Compton ]
Ja zawszę zapamiętuje tylko te pier***one koszmary w których muszę przed kimś uciekać, albo skakać z przepaści, po tych snach budzę się w gorszym stanie niż bym wyszedł z pod prysznica.
Ostatnio przyśnił mi się nawet wynik meczu. ;d
siurekm [ Szef wszystkich szefów ]
Do tego potrzeby jest 1Tb HD poniewaz jeden sen ma aż 20GB danych.
Wtyczke wsadzasz przez nos do mózgu
eryk10 [ Bond_007 ]
[21] Haha genialne :D Patrz, bo jeszcze się Ciebie posłucha i tak zrobi :D
ŁuQciu5253 [ Konsul ]
Haha bez jaj dzisiaj przyśniło mi się że zapisuję sny w dzienniku snów ;P To był sen PROROCZY ! bo potem zapisałem :P
I'm so Lucky [ Konsul ]
Mi się dziś śniło, że walczyłem w 5royalbattle w WWE :D
marioOoOola [ Junior ]
nie patrzeć w okno po przebudzeniu :D
Bukol88 [ _-LORD VADER-_ ]
Najlepszy sposób to patrzeć zaraz jak się obudzisz prosto w okno...
nie tak jak kolega marioOoOola napisał
Aenigma [ Junior ]
Lucky - Mnie sie snilo, ze je jest Hell In The Cell i walcze z Big Showem ;P.
-Ej Big Show ale to jest na niby, nie? - Spytalem
-No. - Odparl z usmiechem Big Show i rzucil sie na mnie.
170 kg! I sie obudzilem.
Zeby nie bylo off topu - Przed spaniem wloz notes pod poduszke. Jak sie obudzisz lez nie otwierajac oczu. Przypomnij sobie kazdy szczegol i szybko zanotuj.
Alltair [ Pretorianin ]
Ej a miał ktoś z was taki przypadek albo nawet przypadki , że śniło wam się coś a następnego dnia lub kilka dni potem odczuwaliście takie "Deżawi" (Nie wiem jak to się pisze) Powiedzmy coś robię a tu nagle takie dziwne uczucie jakby mi się to śniło albo to się wydarzyło....
Irracjonalny Amisz [ Generaďż˝ ]
Fett- nie dziala , wiele razy chcialem zapomniec sen i gapilem sie w okno i dupa.
Simen_01 [ Generaďż˝ ]
Słyszałem kiedyś, że pamięta się tylko niedokończone sny... Tylko co to znaczy, i czy to prawda...
Alltair- ja tak czasem mam, ale na tym właśnie forum ktoś pisał, że to normalne
NiLuS [ Legionista ]
altair---> Też tak miewam czasami .
A ja nie wiem jak to nazwać hmmm , miałem jeszcze coś takiego jakby "sen na jawie" . Obudziłem się w środku nocy i to co odczuwałem w śnie poczułem także po obudzeniu się . Jak w śnie odczuwałem niepokój . Gdy się obudziłem to dokładnie tak samo . I w takiej samej pozycji jak skończyłem sen , czyli na siedząco . Miał może tak ktoś ?
dVk. [ me gusta ]
ŁuQciu5253 ---> Wiem, że nie do tematu. :P Z jakiej bajki jest ten ryjek na twoim avatarze? ;x Nie mogę sobie przypomnieć. ;/
Fett [ Avatar ]
Amisz - to dlatego, że się bierzesz od dupy strony
Big B [ Konsul ]
Ja też chciałem się o to zapytać.
Infectious Drakon [ Time to feast! ]
A wiecie jak ja sobie przypomniałem swój sen dzisiaj? Poszedłem jak co rano przed szkołą do kibla się wysrać. I okazało się że sobie przypomniałem. Spróbuj może działa.